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记录保持者:【圣极境七重】E迅阿金
文本名:心情决定事情-66
文本总字数:341
文本内容:
情绪的转向归根到底还是要取决于产生情绪的行为、态度的转变,只要这些方面先转变,那么作为产物的情绪当然也会跟着发生改变,所以我们应该知道,遇到事情换一种角度去剖析比如说你碰到一个“大吼大叫”的人,不要认为对方是一个“脾气暴躁”的人,而应该说他或许是一个“感情丰富”的人;在别人误解你的时候,你最好还是对自己说可能自己没有说明白,而不是说对方不可理喻除了要学会情绪转向之外,要想让自己的心情得到解放,还得要做到面对羞辱,冷静安详,不哭更不闹情绪低落的原因主要有两种,一种是自己情绪的失控,一种就是受到外界的刺激和影响特别是受到别人的羞辱,一般人很难控制自己的情绪,通常会变得骚动不安,最后做出令自己后悔莫及的事情,在这个时候只有冷静的人,才能控制自己的情绪,才能不让自己做出后悔的事情。