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记录保持者:【帝极境三重】E迅阿金
文本名:心情决定事情-84
文本总字数:340
文本内容:
并在你雪白的球鞋上留下了难看的痕迹更为可恶的是,这个人连最基本的“对不起”都没有说就匆匆下车这个时候,你一定很生气,不过你不能动怒而要这么想“可能那个人确实有急事,只不过是不小心踩了我的脚一下再说,我并没有什么损失,鞋子脏了洗洗不就完了吗”这么想的话,心里是不是会好受一些相反,如果你在那个时候就破口大骂,不仅没人理会你,还严重的影响了你的个人形象因此学会情绪转向是必要的,特别是生活在这样一个“心情浮躁”的年代,如果人人都能做到转向自己的情绪,那每个人都会是心平气和的,也就真正做到了社会的和谐和温馨第四个方法就是学会控制自己的情绪,说到控制情绪人们都会萌发一个这样的疑问,到底怎么样才能控制自己的情绪?答案很简单:在你悲观时,你可以大声地唱歌,用歌唱的声音来驱赶你的这种悲观。