最高记录:速度:382.36
记录保持者:【圣极境七重】E迅阿金
文本名:心情决定事情-21
文本总字数:338
文本内容:
没有一种生活是完美无缺的,也没有一种生活能让一个人完全的满足,一个人对生活的看法会决定他的一生,甚至能决定一个人的命运,毕竟对这个世界而言,就像一个万花筒,你怎样去看,就会有怎样的结果七招让你活轻松1.适度调整自己的生活目标,对自己不能苛求,按照自己的能力制定目标,能在短期内实现目标为好2.在适当的时候放松自己,比如说在假期里和自己的家人一起出去旅游,或者是和朋友一起去野炊钓鱼等活动,尽量让自己的身体和心灵都得到放松3.一心不可二用,集中自己的精力做好一件事情,以后再做另一件事情,这样会有成就感,挖掘自己的潜能,把自己的工作做得更好4.消除紧张,比如说放慢说话的语速,尽量让自己的意思让对方听明白,这样,在进行一段时间的交流后,你会发现,你成熟了许多,紧张也逐渐消除了。